空氣濕度過(guò)大或過(guò)小，都對(duì)人體健康不利。濕度過(guò)大時(shí)，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度就相對(duì)降低，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”，人就會(huì)感到無(wú)精打采，萎靡不振。長(zhǎng)時(shí)間在濕度較大的地方（如高山、海島）工作、生活，還容易患風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等濕痹癥。但濕度過(guò)小時(shí)，蒸發(fā)加快，干燥的空氣易奪走人體的水分，使人皮膚干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現(xiàn)口渴、干咳、聲嘶、喉痛等癥狀，極易誘發(fā)咽炎、氣管炎、肺炎等病癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還證實(shí)，空氣過(guò)于干燥或潮濕，都有利于一些細(xì)菌和病菌的繁殖和傳播。科學(xué)家測(cè)定，當(dāng)空氣濕度高于65%或低于38%時(shí)，病菌繁殖滋生zui快；當(dāng)相對(duì)濕度在45%-55%時(shí)，病菌的死亡率較高。
正是因?yàn)榭諝鉂穸扔绊懼梭w健康，所以人們?cè)谌粘Ｉ钪校粌H要關(guān)注溫度和晴雨，也要關(guān)注身邊無(wú)時(shí)不在的空氣濕度及其變化。
空氣中的濕度和溫度一樣無(wú)處不在 , 無(wú)處不有的， 南方的黃梅季節(jié)溫度不高，濕度很大，人就感到悶熱難受。
除濕機(jī)應(yīng)避免放在熱源旁使用，要保持進(jìn)出風(fēng)口的暢通，一般情況下除濕機(jī)應(yīng)放在空間的居中較合適，周圍應(yīng)有足夠的空間，不要堆放物品。保持空氣流暢，可以達(dá)到除濕的效果均勻。
冷凍除濕機(jī)在低溫（ 18 ℃ 以下）環(huán)境條件使用，都會(huì)結(jié)霜或結(jié)冰，帶除霜功能的除濕機(jī)會(huì)自動(dòng)化霜，但不帶除霜
功能的除濕機(jī)，可用人工化霜（斷電的方式）。一般情況下溫度低，濕度也低，濕度低于 40%以下，除濕的效果可能不明 。
◆ 除濕機(jī)在運(yùn)行過(guò)程中，出風(fēng)口排出熱風(fēng)是機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，冬季濕度低，出風(fēng)口溫度也明顯下降，屬正常現(xiàn)象。
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